Привет!!! Ура, наконец руки дошли до публикации ещё одного рецепта! Девочки, ем я овощи и отварное мясо, на завтрак творожную пасту или сырок, готовить специально что-то нет времени, но сегодня все таки собрала волю в кулак и вот
Капустный салат.
-капуста белокачанная
- отварная говядина
- помидорка
Все нарезаем и заправлянм смесью растительного масла и лимонного сока. За счёт мяса очень сытно и есть потом долго не хочется.
В первую беременность, если я набирала лишнего, врач велела делать разгрузочный день на гречке. Стакан гречки отварить на воде без соли и сахара, разделить на 5 порций и съесть в течение дня. Я попробовала и к концу дня сорвалась, наелась мяса)) Поэтому альтернативой для меня стал такой салатик. Кушала его накануне приема врача, эффект был как от разгрузочного дня. Врач верила, что я исправно на гречке сижу))
Напишите рецептик, можно даже, который ещё не готовили, я приготовлю и отпишусь о впечатлениях. Кто такое ощущение, что я в пустоту вещаю))
Жду вас! Пока!
Капустный салат.
-капуста белокачанная
- отварная говядина
- помидорка
Все нарезаем и заправлянм смесью растительного масла и лимонного сока. За счёт мяса очень сытно и есть потом долго не хочется.
В первую беременность, если я набирала лишнего, врач велела делать разгрузочный день на гречке. Стакан гречки отварить на воде без соли и сахара, разделить на 5 порций и съесть в течение дня. Я попробовала и к концу дня сорвалась, наелась мяса)) Поэтому альтернативой для меня стал такой салатик. Кушала его накануне приема врача, эффект был как от разгрузочного дня. Врач верила, что я исправно на гречке сижу))
Напишите рецептик, можно даже, который ещё не готовили, я приготовлю и отпишусь о впечатлениях. Кто такое ощущение, что я в пустоту вещаю))
Жду вас! Пока!